En el Limbo de Estanislao Bachrach

Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo.

En el limbo es una herramienta esencial de autoconocimiento científico para que aprendas a utilizar tus emociones en beneficio propio. Este libro te enseñará que cualquier habilidad puede ser desarrollada. Es importante que dejes de negar u omitir una emoción y que te preguntes qué es lo que está tratando de decirte. Vos sos el dueño de tus emociones, podés diseñarlas y así diseñar tu vida.

Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo —luego de años de investigación— el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los conceptos que aún hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas fórmulas. Este libro te va a acompañar al limbus, al límite, al borde de tu zona de confort. Porque podés convertirte en la persona que siempre quisiste ser.

Número de páginas: 528 – Peso: 590 – Formato: Rústica – Edición: 2020 – Idioma: Castellano

EN:

Without a doubt it is the emotions that make life worth living. We all go through different emotional states throughout life and many times we feel that they dominate us. Not only can you not avoid them but they are essential when making decisions. Whether you want to be a leader or a better person, it is key that you know, understand and regulate your emotions. However, they have taught you very little about them. But here’s the great news: while you experience emotions without conscious effort, that doesn’t mean you’re a passive recipient of these experiences. Despite your story, you can redesign them using your thoughts, modifying the context and getting to know your body better and better.

In Limbo is an essential tool for scientific self-knowledge so that you learn to use your emotions for your own benefit. This book will teach you that any skill can be developed. It is important that you stop denying or omitting an emotion and that you wonder what it is trying to tell you. You are the owner of your emotions, you can design them and thus design your life.

With Agilely Estanislao Bachrach made neuroscience fashionable. With En el limbo —after years of research— the most lucid scientific popularizer of the decade presents us with a new theory about emotions that completely sweeps away the concepts that the essays of authors who repeat old formulas still try to impose today. This book will accompany you to the limbus, to the limit, to the edge of your comfort zone. Because you can become the person you always wanted to be.

Number of pages: 528 – Weight: 590 – Format: Paperback – Edition: 2020 – Language: Spanish